吃西瓜可以减肥消脂吗
2016-05-31
问题描述:(女 , 15岁)吃西瓜可以减肥消脂吗吃西瓜可以减肥消脂吗
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
您好,你说的那种减肥药物对减肥是有一定的效果的,但是很容易反弹。对于您的便秘和减肥建议还是用比较健康的减肥方式。
意见建议:
在饮食上多吃含有膳食纤维的食物,比如香蕉,芹菜,各种蔬菜等。膳食纤维可以增加饱腹感,这样有利于减肥,同事有利于治疗便秘。还要注意多运动,养成良好的生活习惯。保持好的心情对便秘也有好处。
2017-08-18