问题分析：您好，根据你的描述，您的心脏彩超结果提示心脏功能有下降，建议平常注意控制危险因素，比如血压血糖血脂等，养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，饮食清淡，当地正规医院心血管内科随诊。
意见建议：建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素，养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，如果没有禁忌症，建议长期服用像阿司匹林、阿托伐他丁钙等预防心脑血管疾病的药物，祝健康！