最近一个月腰酸的厉害
2016-05-31
问题描述：（男 , 42岁）最近一个月腰酸的厉害
医生回答(1)
刘颖
医师
霸州妇幼保健院
问题分析：
考虑肾虚，补肾可以采用食补的方法，多食用一些益肾的食物，例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气
意见建议：
另外每天8小时的睡眠也 非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
2016-05-31