大便色泽黄黑相间，有时候会拉稀，每天2-3次大便多于肠炎，胃肠道功能紊乱等有关。
平时饮食清淡为主，避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物，注意腹部保暖，可以适量服用培菲康或阿泰宁。症状持续不缓解建议到医院消化内科就诊做肠镜检查确诊具体情况对症治疗。吃温热容易消化吸收的食物，多吃富含维生素的食物，喝羊奶，羊奶比牛奶更容易吸收而且有修复胃粘膜细胞的作用。生活要有规律，每天运动锻炼，保持心情舒畅。