怎么瘦手臂,肚子的赘肉,和练二
2016-05-31
问题描述:(男 , 19岁)怎么瘦手臂,肚子的赘肉,和练二头肌
医生回答(1)
刘菲菲
护师
朝阳县人民医院
指导意见:
瘦手臂可以做负重做手部操,哑铃就可以。肚子的赘肉可以晃呼啦圈效果就很明显。
2016-05-31