指导意见：乳腺增生一般是由于女性体内雌激素分泌过高导致的，一般表现为乳腺增生呈条索状，包块状或结节状，乳房胀痛，刺痛，月经期前后疼痛较明显，建议你平时注意休息，合理饮食，保持会阴部清洁卫生。不要熬夜，避免劳累，可以口服桂枝茯苓丸和红金消结片，每3个月复查一次彩超。