暴瘦减肥法
2016-05-30
问题描述：怎样在短时间内暴瘦的减肥方法
医生回答(1)
杨增杰
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
你好，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动。
2016-05-30