我16岁,是个在校学生,身高1
2016-05-30
问题描述:(男 , 16岁)我16岁,是个在校学生,身高172,可体重有174,平时运动的机会少,我想问一下有什么减肥的好方法没,比如吃饭的饭量是多少,或者吃一些有益减肥的食物?
医生回答(1)
张英泽
副主任医师
保定市第一中医院
您好,减肥主要控制饮食,坚持有氧运动,低盐低脂饮食,不喝饮料
2016-05-30