经常嗜睡怎么办？就是老容易犯困，每天基本
2016-05-30
问题描述：（女 , 27岁）经常嗜睡怎么办？就是老容易犯困，每天基本上都睡够八个小时了也
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
心理指导：
你好：这个季节会犯困是好多人都会遇到的呢，每天能睡够八小时，还容易犯困，建议每天坚持运动锻炼，每天半小时以上慢跑、快走、瑜伽等，可以排解情绪，促进睡眠，试试看吧
2016-05-30