补锌的食物有哪些？？
2016-05-30
问题描述：（男 , 25岁）补锌的食物有哪些？？补锌的食物有哪些？？补锌的食物有哪些？？
医生回答(1)
李秀景
主治医师
深州市中医医院
意见建议：
你好，如果考虑缺锌，可口服葡萄糖酸锌，再就是多吃富含锌元素的食物，通常有海带、牡蛎、蚬子、鱼、虾等海产品，同时一些动物性食物比如奶类、蛋类中含锌比较丰富。
2016-05-30