病情分析：您好，根据您的描述，乙肝核心杭体HBcAb阳性，说明感染过乙肝病毒，这种情况建议您进一步检查，根据检查结果再做具体分析。
意见建议：平时饮食要清淡、营养、均衡，要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入，避免使用刺激、油腻、生硬、霉变的食物。同时适当的使用养肝片来补硒，提高肝脏的免疫力和抵抗力。