问题分析：根据你描述的情况，你现在是患有腰椎间盘膨出症。因为没有面诊亲自进行检查，你也没有提供检测报告，没有办法判断你现在的具体情况 。
意见建议：根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院康复理疗科进行腰椎牵引、针灸、理疗、推拿、按摩以及中医中药治疗等。保守治疗无效的情况下，可以考虑进行外科手术治疗等。