女，17岁，因为上学没有时间减肥，174厘米136斤，大腿.
2016-05-29
问题描述：（女 , 66岁）女，17岁，因为上学没有时间减肥，174厘米136斤，大腿和小腿肉粗...
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
孩子目前的体重确实是超重了，要注意调理的，如果是单纯性肥胖的话都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。
意见建议：
所以说这个减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。
2017-08-19