你好，长期吃红枣和白果有什么后果吗
2016-05-29
问题描述：（女 , 25岁）你好，我平时闲的时候比较喜欢吃东西，所以想问一下红枣和白果可以长期吃吗
医生回答(1)
殷雪萍
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，经常吃红枣可以益气补血，是没有问题的。但是白果不建议经常吃，而且每天吃的量也不要太多，几颗就好。因为白果吃多了会产生中毒的现象，希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快。
2016-05-29