问题分析：你好，大便出血一般是由于痔疮引起的，直肠息肉有时也会造成这种情况的出现，一般如果出血不多，疼的不是很明显，对身体影响就不会很大，当出血量较大时，可能会引发贫血，从而造成全身乏力心悸的状况出现。
意见建议：建议，一定要去正规医院就诊，明确大便出血的原因，进行针对性治疗，平时注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便的通畅，养成良好生活习惯保持作息规律，不要熬夜。