皮肤黄二十岁怎么改善？
2016-05-29
问题描述：（女 , 20岁）皮肤黄二十岁怎么改善？
医生回答(1)
牛蕾
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好！二十岁当是新陈代谢旺盛时期，皮肤如果发黄，请注意自己是否有熬夜的习惯，建议每天11点前休息。同时，饮食上建议清淡少油腻，每天至少做30分钟让身体发热的运动。一次性吃过多柑橘、胡萝卜等食物也会使皮肤短期发黄，这种情况不必担心，少吃以后可以恢复。
2016-05-29