想知道神经高度紧张的人是因为缺钙吗？
2016-05-28
问题描述：（女 , 27岁）总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张的人是因为缺钙吗？钙的确是天然的压力缓解剂吗？谁能告诉我啊？
医生回答(1)
杜孟如
开封市卫校附属医院
健康指导：
你好：根据你描述的情况，建议你可以到医院做一下微量元素检查，看体内是否缺少钙元素。神经高度紧张与您的休息不足以及心态有很大的关系，建议你平时一定要保持好良好心态，积极面对生活与压力，要注意休息，不要熬夜。钙是天然的压力缓解剂，建议你可以多食用富含钙的食品如牛奶，酸奶，大豆制品等
2016-05-28