指导意见：从你描述的情况来看，人比较瘦弱，有可能是遗传，还有可能需要消化系统疾病，甲亢等导致的，或者是平时过于劳累，生活不规律，压力大等导致的，对于你的情况，可以去内科做个检查。如果可以排除疾病，平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，也可以适当的吃一些高热量食物，适当的锻炼身体，体重会慢慢增加的