维生素e和维生素c可以去斑吗
2016-05-28
问题描述：（女 , 34岁）吃维生素e和维生素c，有什么做用？可以去斑吗？
医生回答(1)
武树会
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
根据你介绍个信息从营养学的角度考虑，维生素e和维生素c能够去除皮肤上的斑痕，维生素e和维生素c都属于是强抗氧化剂能够有利于身体的新陈代谢，可以提高身体的抗氧化能力，建议平时可以吃些杏仁，核桃，栗子，苹果，柚子等食物有利于补充维生素。
2016-05-28