干红枣有什么营养?每天吃多少合适?
2016-05-28
问题描述：（女 , 25岁）干红枣有什么营养?每天吃多少合适?
医生回答(1)
袁志刊
三级营养师
威县人民医院
健康指导：
您好，可以吃啊，枣不仅可以补血，而且还能增加食欲。但不要吃得太多，一日食三枣，能长寿到老。干枣洗净后蒸煮、熬汤、放入米饭一起煮成饭。
2016-05-28