问题分析：您好，肥胖症是一种与不良生活行为密切相关，热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。不要相信任何减肥药的宣传，只要养成健康的生活方式,低脂使热量摄入少于热量消耗使脂肪合成减少,增加运动量消耗掉摄入的热量。就能燃烧掉脂肪,就可以达到减肥的目的。
意见建议：产后活动太少、静卧太多、营养过剩，过度进餐，改变正常的营养比例，脂肪大量增加,以及产后松弛 的腹肌弹性不能及时恢复，脂肪最容易堆积腹部，这也是导致产后肥胖的主要原因。建议您建议您主食以高蛋白、鱼、鸡蛋、瘦肉每餐1两、荞麦、燕麦、小米、豆类、薯类、玉米每餐更换品种1两，蔬菜水果2两，加上快走、慢跑是消耗身体热量的最好的运动，一定可以达到减肥的目的。