病情分析：你好， 最好腥辣是食物不要吃乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝冲任不调者常有月经紊乱面部色斑.现代医学认为：婚育膳食人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因.乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征.起初为游漫性胀痛触痛为乳房外上侧及中上部为明显每月月经前疼痛加剧行经后疼痛减退或消失.严重者经前经后均呈持续性疼痛.
意见建议：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。