病情分析：你好，根据症状表现你这是属于中医阳气不足，气血不足导致的血瘀血虚症状。及时益气温阳活血化瘀来治疗吧。
意见建议：可以服用人参归睥丸或八珍益母丸，艾灸熏烤关元穴及气海穴，每天用艾叶泡脚来温经散寒。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃大枣及牛羊肉等温补。平时还是要锻炼，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。