指导意见：你好，血红蛋白减少属于贫血，不知道你的血红蛋白具体值是多少？贫血是分为轻，中，重三种程度。如果是轻度贫血一般可以通过食物改善，多吃一些补血的含铁量高的食物，比如菠菜木耳，牛奶，肉类和动物血，还有一些红色的食物也有补血的作用，比如红豆，大枣等。中重度的贫血就需要用一些药物来治疗。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。