怎么能减肚子？不喜欢肚子上的两块大肌肉，因为我是女...
2016-05-27
问题描述：（女 , 36岁）怎么能减肚子？不喜欢肚子上的两块大肌肉，因为我是女的，这样总...
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
目前的这种情况主要是腹部脂肪增多，从而出现的腹部形状改变，这需要一个长期的坚持过程，才能促进腹部脂肪分解，
意见建议：
可以考虑每天坚持20分钟仰卧起坐，平时饮食方面尽量控制油腻食物的摄入，尤其是晚餐，控制饮食量，
2016-05-27