怎样才能一个月内全身减肥
2016-05-27
问题描述：（女 , 20岁）怎样才能一个月没全身减肥？我想要一个月内不怎么运动就减肥下来
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
您好！十岁 身体正在发育期，不要过度减肥，目前体重95斤是与饮食不当有关系，只要调节饮食，体重会逐渐下降的。
意见建议：
您现在小，不能一个月减掉 30斤，会引起疾病影响长身体。平时要多活动，不吃零食，不喝饮品，按时吃饭，不暴饮暴食，体重逐渐下降的。
2017-08-18