我有每天早晨跑步的习惯，想知道吃早餐和跑步的顺序是...
2016-05-27
问题描述：（女 , 25岁）我是应该先把早餐吃了之后跑步好还是要跑完步之后再吃早餐好？
医生回答(1)
李敏
主治医师
博兴县纯化镇卫生院
指导意见：
你好，晨起可以先喝一杯白开水然后跑步，跑完步休息十几分钟后吃早餐，或者早餐后半小时开始跑步也可以，都是比较健康的生活方式。
2016-05-27