小腿很粗很结实，都是肌肉，腿粗夏天不敢穿短裤，怕别...
2016-05-26
问题描述：（女 , 17岁）小腿很粗很结实，都是肌肉，腿粗夏天不敢穿短裤，怕别人嘲笑我腿粗，如何快速减掉肌肉。
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
你目前的这种情况就是局部肌肉发达，这并不代表着疾病，与平时的运动习惯有关，可以通过适当的锻炼方式改善，
意见建议：
可以考虑练习瑜伽，每天保证练习瑜伽一小时，需要长期坚持有利于身体重新塑形，
2016-05-26