甲亢患者每天早晚各快走散步一小时可以么？
2016-05-26
问题描述：（女 , 17岁）我今年17岁，然后吃药已经停了1，2年了，一直很正常，但是我觉得我太胖了，我身高161，体重120，所以我想暑假的时候每天早晚各快走一个小时，饮食三餐都少吃荤菜，这样可以减肥么？
医生回答(1)
姚学华
副主任医师
胜利油田管理局龙口基地中心医院
指导意见：
减肥的主要办法就是饮食上尽量控制，尽量少吃热量高的食物同时每天进行运动锻炼逐渐的就会达到减肥的效果。目前饮食上都少吃荤菜同时进行早晚各快走一个小时也是会起到减肥的效果的
2016-05-26