脚裸扭伤一个半月了，韧带损伤，
2016-05-26
问题描述：（男 , 29岁）脚裸扭伤一个半月了，韧带损伤，无骨折，现在有肌肉萎缩。走路慢使不上力，感觉裸关节僵硬还有点疼。脚裸伸屈度也小。感觉有根筋绷起的，锻炼了几天裸关节伸屈。比前几天好点，但锻炼后韧带疼，离正常脚伸屈度还差的远，我该怎么办
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