指导意见：动态血压监测一般来讲，意义并不是很大。 只要是我们在静态的情况下测得的血压，身高那么才确定是个高血压的情况，我们在活动的过程当中，在运动的过程当中，在心情激动的过程当中，出现高血压的情况，都是属于正常的一个现象。 你的情况我觉得问题并不是很大，你可以在清晨起床以后，静坐10分钟，然后进行测量，那么这时候测量的血压，才是准确的。