减肥后如何控制好饮食？
2016-05-26
问题描述：（女）我以前200斤现在三个月到150希望到130后停止节食。我以前三餐如下早晨无糖麦片加一块饼中午。中午三素一荤七分饱，下午无糖麦片加水果晚上经常运动。这算节食吗？现在150我打算130后正常饮食会反弹吗。
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