怎么运动能够瘦肚子，瘦腿，长高。
2016-05-26
问题描述：（女 , 17岁）怎么运动能够瘦肚子，瘦腿，长高。
医生回答(1)
孙小敬
医师
汤阴县妇幼保健院
指导意见：
你好，瘦肚子可以做仰卧起坐、平板支撑；蹲下起立、慢跑、蹬自行车的动作都有助于瘦腿的，适量运动，跑步都有助于长高的，注意饮食，多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白低脂肪的食物
2016-05-26