健康人每天需要摄入的营养是多少？
2016-05-26
问题描述：（女 , 21岁）健康人每天需要摄入的营养是多少？
医生回答(1)
李春风
主治医师
辰溪县人民医院
指导意见：
健康人只要正常饮食，都可以满足身体需要，平时可以多吃高蛋白的食物，比如牛肉瘦肉鸡蛋牛奶，豆类食品，并且多吃新鲜蔬菜水果，对身体很有好处。
2016-05-26