问题分析：根据描述考虑可能是眩晕症引起的突然头晕眼花全身发麻恶心呕吐等不适，可能是脑供血不足、着凉、疲劳等因素诱发。还需排除脑血管意外等其它情况。
意见建议：可以至医院行血常规、血糖、头颈部CT、颈部超声等检查明确诊断。症状发作时采取平卧位，头部保持舒适的体位，不要左右前后晃动，长久坐着或是躺着时，在需要站起来的时候，动作放慢一点，不要一下子就起来，手边上扶一把，可以减少、缓解头晕症状的发作。症状轻微时可以口服改善脑供血的药物+西比灵改善眩晕症状，如果症状严重可以输液治疗。平时适量锻炼身体加强体质，注意休息不要熬夜。