保持睡眠障碍性失眠的鉴别
2016-05-25
问题描述:(女)同事最近说自己出现了失眠的情况,有时候睡在床上也是有点睡不着的感觉,而且好不容易睡着了但是就是会睡眠很浅,检查出来他是有了保持睡眠障碍性失眠,那么如何鉴别这个病啊?
医生回答(1)
孙宁
私人心理咨询师
心理指导:
他可能是有一些太劳累了压力大,自己心里比较紧张缺乏营养,神经衰弱也会这样,你最好是让他去医院神经内科检查一下多锻炼不要太劳累了放开点充实起来,多吃一些含维生素高得食物
2016-05-25