我想问偷着胖该如何去减肥呢??我想问偷
2016-05-25
问题描述:(女 , 37岁)我想问偷着胖该如何去减肥呢??我想问偷着胖该如何去减肥呢?。
医生回答(1)
吴多
医师
天门市第一人民医院
指导意见:
你好,减肥是一件持之以恒的事情,必须要坚持! 第一,饮食控制,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物!第二,运动锻炼,适量运动,肥胖的地方佩戴加热带!第三,注意休息,睡眠规律。第四,可以吃点减肥药,中药,辅助治疗! 还有什么可以帮您解答的,如果对我的回复满意,请您给我一个评价,谢谢!
2016-05-25