昨晚做完深蹲和蛙跳以后腿下楼都
2016-05-25
问题描述：（女 , 16岁）昨晚做完深蹲和蛙跳以后腿下楼都是抖的到了晚上睡觉时腿伸不直等二天的时候走路都痛，下楼梯的时候也痛，也蹲不下
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
指导意见：
这个肯定会的，剧烈的运动会让肌肉产生乳酸，所以身体会酸痛。可以泡泡热水澡。方便请给个评价。
2016-05-25