天津治疗网瘾的方法哪里好
2016-05-25
问题描述：（男 , 18岁）天津治疗网瘾的方法哪里好天津治疗网瘾的方法哪里好你好，我有严重的网瘾，请问要怎么样子戒掉呢？我快高考了，怎么样才能戒掉网瘾呢？
医生回答(1)
邓天喜
医师
病情分析：
沉迷于上网，尤其是沉迷于黄色网站，危害极大。它会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生意想不到的可怕后果。
意见建议：
平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，学会为自己加油。
2016-05-25