白天可以很快就入睡，而晚上心里不...
2016-05-24
问题描述：（女 , 20岁）白天可以很快就入睡，而晚上心里不想什么也睡不着，就算睡桌也是早醒，多梦，还出很多汗，是怎么啦？
医生回答(1)
富宁宁
医师
本溪满族自治县疾病预防疾控中心
指导意见：
您好，您的夜间失眠多梦盗汗等症状可能是肾虚导致的，而肾虚又分肾阴虚和肾阳虚，每个人的体质不同，所以建议您还是到中医院经医生把脉视诊后喝中药调理。同时晚上应避免饮用咖啡茶饮等容易导致兴奋的食物，多做运动，少用电脑手机等电子产品。
2016-05-24