指导意见：你好！条件性B族维生素也属于B族维生素，一般情况下正常饮食即可满足人体需要，是不缺乏的，但是在一定的条件下发生缺乏并引起疾病，我们定义为“条件性B族维生素”缺乏症。比如孕妇、长期酗酒者、肥胖者属于机体需要多而摄入不足；烹调方式不当，如炒煮时间过长、淘米次数太多，造成维生素B的破坏等等。建议合理饮食，正确烹调,均衡营养。多吃谷物及动物内脏等。