指导意见：你好，这种头痛属于血管神经性头痛，建议平时注意劳逸结合，避免过度劳累疲惫，保持心情愉快，规律休息，保证睡眠时间和质量，适当的运动锻炼，提高身体免疫力，建议口服盐酸氟桂利嗪，扩张血管，改善循环，头痛宁胶囊或者是正天班，活血化瘀通络止痛。