问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足导致的头晕、耳鸣、脑鸣等症状。
意见建议：这种情况可以服用益气养血口服液或气血和胶囊来调理，平时注意调理和调养，不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，饮食上吃些清淡易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，注意休息，适当的加强锻炼增强体质，必要时到医院就诊。祝身体健康。