病情分析：颈部是经常裸露在外的皮肤，而大多数的人常常会忽视护理。事实表明，颈部的皮肤比较脆弱，重点的护理是关键。患者的日常要重视颈部的皮肤防晒，不可过长时间的接触到太阳的直射。采用光照治疗，要注意时长，不可长期照射。
意见建议：养成合理的作息习惯，身体需要充足的睡眠，劳逸结合。患者朋友如果有较大的压力，要注意及时的释放，不要经常熬夜。患者的心情也是很重要的，保持良好的心情，减少不良的情绪出现。可以多参加集体的活动，能够娱乐身心。适当的锻炼身体也是很有必要的。