心理指导：你好，感谢对我们的信任，根据所说的情形，不能简单地认定为自己是自闭症或者抑郁症。其实，独自一个人静静地看看书，听听歌。也是一种很好的消遣娱乐，休闲的方式。读书使人，明智，陶冶人的情操提升人的品位。听歌，也能很好的释放情绪压力。这都是一些很好的习惯。只要是适当的保持一些人是你现实环境的接触。应该没有什么太大的问题。如果有必要来犯者可以在，网站选择合适的咨询师进行电话咨询。