好久没有活动了，然后训练了几天
2016-05-23
问题描述：（男 , 18岁）好久没有活动了，然后训练了几天，今天跑的时候大腿拉伤了，怎么办，还有2天就比赛了
医生回答(1)
王颜
主治医师
内江师院社区卫生服务中心
问题分析：
您好！肌肉拉伤可能与运动前没有充分做好准备活动有关系，患处尽快冷敷，以减轻疼痛和减轻损伤程度，三天后患处外敷活血化瘀药并热敷，口服消炎药和活血化瘀药治疗，伤后不能参加比赛。
意见建议：
患肢抬高制动，参考以上分析治疗，不要下床活动，以免加重损伤影响康复。
2016-05-23