营养不良怎么选择保健品？
2016-05-23
问题描述：（女）经常在外打工，导致营养不良，想补充些营养，请问应该选择什么保健品？
医生回答(1)
李秀萍
医师
民勤协和医院
指导意见：
根据你的情况，药补不如食补，建议多吃肉类，奶制品，蛋类，蔬菜水果，可以买熟食，方便食用。多运动锻炼增强体质。如果买保健品，可以根据你的具体情况，缺乏什么补什么。一般蛋白粉，维生素，螺旋藻等，补充营养，增强免疫力。
2016-05-23