问题分析：你好，没有快速减肥的方法，这样在短时间内快速减肥，对身体的伤害是较大的，是容易出现问题的，一定要注意，要知道减肥是需要一个过程的，不要轻易的服用减肥药物，
意见建议：这样多是存在伤害的，是容易造成内分泌紊乱的，平时要注意在饮食上少食高脂肪，高蛋白的食物，不要吃太饱，多锻炼身体，这是比较重要的，慢慢的调理，只要有信心，就可以减肥成功的。