问题分析：你好！依据你的描述;你腰4-5椎间盘突出，腹5-骶轻突。有无大腿后侧疼痛，腿麻、多长时间了等症状？
意见建议：治疗；卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，可外用骨痛膏或磁疗贴，口服西乐葆或芬必得止痛，严重时可去康复科针灸、电疗等理疗有助于缓解症状。如治疗无效可手术治疗。