还有两个月就生产了。医生说可以顺产。怎么样可以在顺...
2016-05-22
问题描述：（女 , 26岁）还有两个月就生产了。医生说可以顺产。怎么样可以在顺产之后快速的恢复身材。我怀孕的时候94斤。现在110斤。我希望自己顺产之后三天下床。有没有好的办法缩阴。还有让自己的身材恢复到之前的样子。还有小孩吃奶会不会造成胸部下垂呀？？？？没有去医院问过让自己快速恢复身材恶露神马的排除体外（益母草艾叶）关键是在短时间内阴道缩紧我希望我深爱的老公依然疼爱我
医生回答(1)
曾旺生
主治医师
会昌县人民医院
问题分析：
大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。
意见建议：
为了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策略，就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。
2016-05-22